2순간

오늘 검색을 하다가 우연히 저와 비슷한 연령대가 많이 찾아본 검색 순위를 보게 되었습니다. 그중 3위와 6위에 각각 락토페린과 오메가-3가 있는 것을 발견하였는데요. 이 순위를 보고 요즘 현대인들이 건강을 지키기 위해 건강기능식품에 많은 관심이 있다는 것을 다시 한번 느끼게 되었습니다. 저 또한 건강에 관심이 많고 건강기능식품 회사에 몸 담고 있기에 제가 섭취하고 있는 오메가-3 제품을 소개해 드리려고 합니다. 오메가-3 란? 오메가-3는 지방산에 속하는 불포화지방산의 일종으로 DHA와 EPA 등이 모두 오메가-3 지방산에 해당하는데요. 체내에서 합성되지 않아 반드시 음식으로 섭취해야 하며 생선 기름이나 견과류에 풍부하게 함유되어 있습니다. 오메가-3의 영양학적 효과 오메가-3의 주성분은 EPA와 DHA..

오늘 아침 지인이 최근 매체에 소개되고 있는 유산균주를 물어보더라고요.. 지인에게 그 균주와 유사나 프로바이오틱 균주가 어떻게 다른지와 유사나 프로바이오틱의 특징을 설명해 주었는데요. 설명해주다 보니 유사나 프로바이오틱이 정말 좋은 제품이라는 것을 다시 한번 느끼게 되었습니다. 그래서 이 번 글에서는 유사나 에 대해 설명드리려 합니다. 유산균! 이것만은 알고 드세요! ⭐하나 식약처에서 권장하는 유산균 1일 섭취량을 확인하고 좋은 품질의 유산균 제품을 선택하세요! 한국 식약처에서 권장하는 유산균 1일 섭취량은 1억~최대 100억 마리인데요. 제품 구매 시 보장균수와 유산균종을 확인하여 제품을 선택하는 것이 좋습니다. ⭐둘 투입균수 ≠ 보장균수 보장균수가 충분한지 따져보세요! 유산균 제품 구매 시 보장균수가..

많은 사람들이 건강기능식품과 건강식품이 구분되어 있다는 것을 모르고 제품을 선택하는 경우가 있는데요. 저 또한 그랬었기에 이번 글에서는 건강기능식품과 건강식품에 대해 알아보려 합니다. 건강기능식품은 인체에 유용한 '기능성'을 가진 원료나 성분을 사용해 제조·가공한 식품인데요. 쉽게 말해 건강기능식품은 식약처로부터 기능성과 안전성을 인정받은 제품입니다. 반면 건강식품은 말그대로 건강의 유지 및 증진을 위하여 먹는 일반 식품을 말합니다. 그렇다면 건강기능식품과 건강식품은 구별하는 방법은 무엇일까요? 바로 건강기능식품 인증 마크와 문구가 있는지 확인하면 되는데요. 식약처에서 기능성이 인증되지 않은 '일반식품'은 '건강기능식품' 인증마크가 없습니다. 건강기능식품에는 표시 사항에 영양·기능 정보가 적혀있는데요. ..